Статья о том, как отношение к себе влияет на наше тело и эмоциональное состояние. Рассматриваются причины негативного отношения к себе и методы их преодоления. Описывается, как принятие своего тела и опыта помогает изменить эмоциональное состояние и улучшить здоровье.