Статья рассказывает о том, что жизнь - это счастье в самом движении, и чтобы не устать от нее, нужно быть самим собой, жить по душе и идти путем сердца. Также автор советует быть внимательным к другим людям, учителям, и научиться понимать, что состояние другого человека - это тайна. В конце статьи автор призывает благодарить свое физическое тело и учиться на первом уровне.