Проективность.. Или как мы заблуждаемся. Когда вам говорят: «чего ты сегодня такой злой?», знайте, что это не про вас. Это внутреннее состояние другого человека, которое он может облечь в слова, перенося образ на внешний мир. Как говорил Выготский: «Облака мыслей, гонимые ветрами мотивов, проливаются дождем слов». Проблема проявления себя, не затрагивая других, состоит из нескольких факторов. Первое, это то, что у многих отсутствует фиксация своих чувств в теле. Или мы говорим «нет сознания”. То есть человек находится в такой давней диссоциации, что перестал себя ощущать, идентифицировать и осознавать. И может только наблюдать внешние события, стремясь сразу же их объяснить. Ведь так безопасно ( имеется в виду для нервной системы). Смотреть на других, быстро находить значения/ярлыки из своего опыта, становится формой жизни ( подсознательной), где объяснить такому человеку практически нереально. Он поймёт лишь через тело и значительно позже, когда расслабится и доверится. А пока будет формулировать и понимать, как может его система. Второй важный момент- слово и его значение (то, что подразумевается под этим словом) есть весьма сложная конструкция, где первая часть принадлежит сознанию, а вторая,- подсознанию. При этом мы не умеем определить и отделить одно и другое, когда считаем, что говорим то, что думаем, и думаем, что говорим (если не ставим цель соврать). можно разделить психику на три пласта: 1. Говорю ( о чем думаю) 2.Думаю ( о чем чувствую) 3. Чувствую ( по причине) И хоть они должны быть связаны, но игра здесь у каждого своя. И тогда первичным становится действие в любой ситуации- обнаружить себя☺️🙌. Даже если вам нагадили в тапочки, отказались выпить за ваше здоровье, толкнули, обозвали или не поздоровались. Рано делать вывод о козлячьей природе обидчика. Почувствовать и спросить: я где? Что чувствую? А хочу чего на самом деле? Что со мной происходит? И тогда ситуация для меня. И ее не нужно объяснять словами. И я могу если и делать, то только с собой. И желательно без трудных выводов и умозаключений. Чувствуй- делай-наблюдай. Только Себя.

Теги других блогов: психология эмоции самосознание